Bahaya Rokok : Ancaman Nyata bagi Hidup Gen z Di 2026
bahaya Rokok telah menjadi fenomena global yang melibatkan jutaan orang di seluruh dunia. Meskipun telah banyak kampanye kesehatan yang menekankan…
Tag: Kesehatan
Refleksi Diri: Cara Sederhana Mengenal Diri dan Meningkatkan Kualitas Hidup
Pernahkah Anda merasa bahwa hidup berjalan begitu cepat, tapi di tengah kesibukan itu, Anda justru tidak mengenal diri sendiri? Saya…
Terapi Es Batu: Rahasia Dingin untuk Tubuh Sehat dan Pikiran Segar
Saya ingat pertama kali mendengar tentang terapi es batu, rasanya agak aneh. “Bagaimana bisa sesuatu yang dingin seperti es justru…
Manfaat Buah Naga untuk Kesehatan: Cara Konsumsi & Tips Olahannya
Buah naga tuh salah satu buah yang dulu gue kira eksotis banget. Waktu pertama kali lihat di pasar, bentuknya aneh—kulitnya…